Whey Protein Battery Nutrition وي بروتين باتري نوترشن 66مكيال

(المكونات)

 مركز بروتين مصل اللبن (من الحليب ، مستحلب: ليسيثين الصويا)

 :الاستعمال

التعليمات: امزج حصة واحدة (ملعقة واحدة 30 جم) مع 150-300 مل من الماء أو الحليب أو مشروبك المفضل. للحصول على أقصى قدر من النتائج ، تناول ثلاث حصص يوميًا ، ويفضل أثناء الإفطار ، كوجبة خفيفة بين الوجبات وبعد التمرين 

الشيكر: أفضل طريقة للحفاظ على البروتين في متناول اليد في جميع الأوقات. أضف حصة واحدة إلى 150-300 مل من الماء أو الحليب أو مشروبك المفضل ورجها لمدة 25-30 ثانية. 

الخلاط: أضف حصة واحدة إلى 150 مل من الماء أو الحليب أو المشروب المفضل وأضف 3-4 مكعبات ثلج. امزج لمدة 20-30 ثانية أو حتى يصل المشروب إلى القوام المطلوب. للحصول على أقصى تأثير للتعافي ، يُمزج مع الکلوتامین (أضف جرعة واحدة وامزج معًا) أثناء التمرين / بعد التمرين. 

المخفوق المكدس: بإضافة الفاكهة الطازجة أو المجمدة ، زبدة الفول السوداني ، زيت جوز الهند أو غيرها من المكونات الغذائية والمكملات الغذائية مثل الكرياتين ، يمكنك بسهولة ترقية المخفوق إلى وجبة مغذية مع فوائد إضافية لبناء العضلات والتعافي والأداء. 

ليس مجرد مشروب:وي بروتين باتري هو رفيق رائع لدقيق الشوفان أو الزبادي أو حليب الحبوب. قم بزيادة محتوى البروتين في المعجنات والكعك والكوكيز والبراونيز عن طريق إضافة 1-2 حصص إلى وصفاتك المفضلة. 

الاستخدام: استهلك 2-3 جرام من البروتين لكل كيلوجرام من وزن الجسم يوميًا عن طريق الجمع بين الأطعمة الغنية بالبروتين والمكملات الغذائية